Автор рассказывает о некоторых особенностях женского организма, о влиянии занятий физкультурой на уровень физического развития женщин, функционирование различных органов и систем организма Даются рекомендациибшибр, как с помощью самостоятельных занятий сберечь здоровье, красоту, высокую работоспособность и творческое долголетие Автор Б Сермеев.