Предлагаемое пособие Виктора Викторова поможет приобщиться читателю к знаменитой и одновременно таинственной гимнастике Хатха-йоге, овладеть самостоятельно или под наблюдением опытного тренера упражнениями, набшичдучиться медитации и концентрации Книга снабжена рисунками поз Автор Виктор Викторов.